一、MBTI简介
MBTI(Myers – Briggs Type Indicator)是一种评估个体性情的测试工具,它基于瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的理论,由凯瑟琳·库克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)发展完善。MBTI将人们的性情分为16种类型,每种类型用两个字母表示,如ISTJ、INFJ等。这八个字母代表了人格类型的八个维度,即八维功能:认知方式(Cognitive Mode)、情感表达方式(Affective Mode)、外向/内向(Extroverted/Introverted)、感知/直觉(Sensing/Intuition)、思考/情感(Thinking/Feeling)、判断/知觉(Judging/Perception)、生活风格(Lifestyle)和个性类型(Personality Type)。
二、八维功能详解
认知方式(Cognitive Mode)
这是个体获得和处理信息的方式。根据MBTI理论,有四种不同的认知方式:外倾思惟(T)、内倾思惟(N)、外倾感觉(S)和内倾感觉(P)。
这些认知方式决定了个体如何理解和解释现实世界的信息。
情感表达方式(Affective Mode)
这是个体表达和处理情感的方式。同样有四种不同的情感表达方式:外倾情感(F)、内倾情感(T)、外倾判断(J)和内倾判断(P)。
这些情感表达方式决定了个体如何处理和应对情感问题。
外向/内向(Extroverted/Introverted)
这是个体与外部世界互动的方式。
外向的人更偏向于与他人交往,而内向的人则更偏向于独自思考。这一属性有助于理解个体在社交场合中的行动和偏好。
感知/直觉(Sensing/Intuition)
这是个体获得和解释信息的方式。
感知主要关注具体的事实和数据,而直觉则更重视对事物本质和潜在趋势的理解。这一属性有助于理解个体在解决问题时更重视事实还是直觉。
思考/情感(Thinking/Feeling)
这是个体做决策和解决问题的方式。
思考的人更重视逻辑和分析,而情感的人则更重视情感和人际关系。这一属性有助于理解个体在做决策时更重视逻辑还是情感。
判断/知觉(Judging/Perception)
这是个体组织和管理生活的方式。
判断的人更喜欢计划和秩序,而知觉的人则更重视适应和灵活性。这一属性有助于理解个体在生活中更重视计划和组织还是灵活应变。
生活风格(Lifestyle)
这是个体的生活方式和价值观。根据MBTI理论,有四种生活风格:任务导向(R)、人际关系(I)、自我实现(E)和自由导向(F)。
这些生活风格决定了个体在生活中的优先级和目标。
个性类型(Personality Type)
这是个体的基本性情特点。根据MBTI理论,有十二种个性类型:ISTJ、INFJ、ISFJ、INTJ、ESTP、ENFP、ESFJ、ENFJ、ESTP、INTP、ISFP、INFPA。
这些个性类型描述了个体的基本性情特点和偏向。
三、荣格八维的重要性
MBTI八维功能是理解个体性情的关键。通过深入了解这些功能,我们可以更好地理解自己和他人,从而提高沟通效果和人际关系质量。了解自己的八维功能可以帮助我们找到自己的优势和劣势,从而制定更有效的发展策略。
四、常见的荣格八维误解及荣格的立场
常见误解
在MBTI相关话题冲浪的时候,存在很多偏见或者说曲解,如“se是喜欢运动!喜欢漂亮的东西,现充!”“fi是情绪化”“si就是传统主义!教条且经验主义!”“fe就是共情,会很舒服的讲话!”“ni就是先知!!你都不能预测未来你还能是ni!”“ti就是逻辑,就是思考!”“te就是执行力,是霸道!”“ne是混乱人!(这倒不算偏见?)”
荣格的立场
荣格是反对可能带来刻板印象(歧视)理论的人,他的八维类型学说的创立,就带着人本主义色彩,有很多反“常识”的定义,比如把情感这个功能定义为“理性功能”,思维和情感两个对立而不分优劣的功能等。
五、内倾(I)和外倾(E)的区别
绝对化和单象论角度
外倾想要融入客观世界,并同时改变客观世界,内倾想要客观世界莫挨他们,并且逃避客观世界对他们的影响。例如拿破仑就是典型的外倾,康德就是典型的内倾。
荣格的定义
荣格在这里使用的人格化,指的是“内倾”和“外倾”。从字面上看,内倾是“力比多转向内在”,外倾是“力比多转向外在”,但我们都会使用这两种过程,在我们每个人身上,既有“内倾”的一面,又有“外倾”的一面。
当以形容词的方式使用这些术语时,能够定义一个特定个体使用不同意识功能的方式。有外倾思维、外倾情感、外倾感觉、外倾直觉,内倾思维,内倾情感,内倾感觉,内倾直觉,所有这些“基本的心理类型在同一个个体身上很少或者从不具有相同的强度和发展水平”,而且只有一种类型是主导功能。
六、内倾功能的定义
内倾感觉(Si)
Si专注于现实的实感,例如美食、音乐等带来的感受,并去追求这种感受。
作为一种认知过程,“受到由客观所引发的主观感受的强烈程度影响”。当一个人的首要功能是内倾感觉时,基于客体的主观感受会控制这个功能的注意力。
内倾思维(Ti)
从个人关系的角度看,是一个特别难对付的内倾功能。这种人拥有一种很特别的情感,只使用一种消极的方式去看待问题,避免让自己去感受那些肯定会令人不安的东西(例如情感)。
当使用这种功能时,会躲避客体,去建立概念世界,并且从不逃避对一个想法的思考。但新思想很难表达出来,会根据客体环境来思考出在范围内的概念,而不是像外倾思维一样给客体情境“立法”。
内倾直觉(Ni)
关注的是“意识的背景过程”,能够直觉觉察到原型意象,好像能够“看到”它一样,是一种可以带来视觉体验的功能,对于他人而言是“神秘的”。例如荣格的来访者能看到自己腰上有蛇的例子。
内倾情感(Fi)
只能感受到情境的原型意象,无法看到原型意象。如果把印度视为内倾情感在集体意识中是主导功能的国家,三个盲人和一只大象的故事能说明这个功能。
Fi是一个非常难以把握的功能,很多时候所谓的fi爆炸(愤怒),是因为打断了Fi对于某一个领域,某一个事物最深层的“爱”。
七、外倾功能的定义
总述
外倾的观念会更加倾向于认同客体,并完全融入客体,通常无法与呈献给他们的保持单纯的距离。比如会过于认同外界的价值观念(fe),沉入到客体之中(se),去参与外界无限的可能性(ne),让这个世界去认同自己认为对的事情(te)。
外倾感觉(Se)
作为一种认知过程的外倾感觉,寻求的是“积累对具体客体的实际体验”,这个功能强烈关注“在那里正在进行的”现实,使用时无法注意到同时还有其它的事情发生。
我们对外倾感觉的认知存在误区,其实这个功能在健康状态是很努力和用心的普通人,只不过是对客体的专心而已。
外倾思维(Te)
着迷于建立概念,频繁地忽略应该即刻思考别人在表达什么和什么样的语言回应是适切的,会一直坚持让这些概念去控制所有人的行为。
但很多科学体系都是使用了这个功能,功能本身无好坏,个人的认知水平和方向有好坏。
外倾直觉(Ne)
会直接卷入到客体的可能性中,对于强烈认同这个功能的人而言“他的全部生命都会淹没在整个新情境之中”。
可以用交通灯来隐喻这个功能的运作,对于那些不具有同等外倾直觉发展水平的人而言,他们无法理解这些外倾直觉的人在不同情况下的行动。
外倾情感(Fe)
是对他人的情感——也即是情绪和偏见,或者广义上来说是对社会的。一个强烈认同这个功能的人的人格“表现出对外在情境的适应,她的情感与客观情境和共同价值相协调”。
在功能使用正常的情况,能让人感受到欣赏和同情。
八、荣格八维练习题
分辨内倾还是外倾
A:一个科学研究者,每天完全不社交,几乎不会和其他人在现实交流,最后一生未婚未娶,生命的最后几年还爱上了一只鸟,目标是做出可以改变世界的科学成果,并且希望让自己的科研结果成为这个世界的准则。
B:热爱聚会和社交,每天晚上吃饭必须要找人一起聊天和讨论问题,每天会定期出去运动,虽然个子比较矮但是很受女性欢迎,但不是很想让别人进入自己的生活,也不喜欢和别人讨论关于自己思考的问题,也尽量不让别人的建议打破自己定下的准则,比如每天必然吃两颗药,无论是什么药。
C:热爱爬山和朋友一起采蘑菇,喜欢聚会。在三十岁时因为防止他人(也可能有自己)对自己过去可能的窥私和分析,把自己曾经的日记等手稿全部焚毁。
D:喜欢喝酒,抽烟和出去耍,没有钱就借钱或者找父亲要,反正花钱要大手大脚。青年时期目标是当一个诗人,追女朋友的时候写了非常肉麻的情书(还有情诗诗集),对方一离开自己就觉得受不了,大学的时候聚众闹事并且和其他同学打架,目标是让世界在他的引导下变得更好。
假设信仰上帝,判断功能类型
A:看到了宏伟的教堂,听到了美妙的圣歌,我感到圣洁和愉悦的情感从我内心中迸发,所以我选择信仰上帝。
B:我早已看到过上帝了,或许在什么地方,然后就是信了。
C:在我不断反思之后,我觉得这个世界必然是有一个万物存在的根本原因,这个原因就是上帝,所以我选择信仰上帝。
D:我感受到了一种深沉的圣恩,一种爱,这种恩赐应该是有一种来源的,我会专心的去感受。
分辨句子对应的功能
A:“我这是为了你终究是要走上社会和人接触的的,不能每天在家里玩电脑”(其实你在上网课)。
B:“科学就是对的,一切和科学不一样就是错的,中医算个什么东西,它科学么?”
C:“为什么要做这个,没什么啊,就是我想去学点新东西,你不觉得一直做一样事情很无聊么?”
D:“别吵我,打游戏!打游戏!!”
九、MBTI与荣格八维的关系
如果将MBTI比作一栋精装房,那么荣格最初提出的8种人格类型,则是这栋房子的基石。他给我们提供了人格分类的框架,基于此,后世研究者提出了各自的人格理论,其中MBTI就是流传最广的理论之一;而荣格八维则从心理发展的角度,更深刻地揭示了人格的形成与完善机制。
十、荣格八维来源与解释
来源
在《心理类型》中,荣格根据态度 – 类型和功能类型维度将人划分为8种类型。态度 – 类型由个体对客体的态度而得到区分,分为外倾型/内倾型(E/I);功能类型根据判断性和知觉性分为4种,判断功能包括思维/情感(T/F)、知觉功能包括感觉/直觉(S/N)。功能类型结合态度类型,8种类型诞生。
解释
Se:外倾感觉,感受当下,对外部变化和机会敏感,
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