INFJ人格相关的发展方法与幸福之道

　　一、INFJ发展Ti的方法

　　INFJ（内向、直觉、情感、判断）人格类型中，“Ti”（思考）为第五功能。发展Ti有助于更深入分析问题并提出合理解决方案，但这需要努力，因其依赖大量独立思考与反思。以下是发展Ti的建议：

自我反思：

INFJ常关注他人感受需求，为发展Ti需自我反思自身观点信仰。

可通过写日记、冥想或深度对话实现。这样能更好了解自身价值观，提升Ti使用能力。

学习逻辑和批判性思维：

Ti要求具备逻辑和批判性思维能力。

INFJ可阅读相关书籍、参加课程或加入讨论小组来提高，从而更客观评估问题与解决方案，更好运用Ti。

练习解决问题：

INFJ创造力和想象力强，发展Ti可尝试用逻辑理性方式解决问题。

例如参加数学或逻辑游戏比赛，或在合作项目中承担分析评估角色。通过实践理解Ti运作方式并用于实际问题。

寻求反馈：

INFJ应寻求他人反馈，了解自身在使用Ti时的优缺点。

可与朋友、家人或同事分享想法，获取关于逻辑理性分析的反馈，以了解成长情况并找到改进方法。

保持耐心和毅力：

发展Ti需时间和努力，INFJ要对自己有耐心，遇到挑战保持毅力。持续努力实践就能更好掌握Ti用于日常生活问题。

　　尽管INFJ天生直觉和情感智慧强，但通过上述方法可在Ti方面取得显著进步，成为更具分析能力和全面的决策者，同时保持创造力和对人性的理解。

　　二、INFJ由幼稚到成熟的性格动态发展

　　（一）人格类型动态发展的原理

MBTI将人的思维分为感觉、直觉、思维、情感四类，因内外世界之分进一步分为八种思维功能。个体因主辅思维功能决定所属人格类型。但只使用擅长功能、逃避劣势功能会有思维盲区和人格阴影区，威胁个体发展。健康人格发展需具备两个要素：

同时有发达的感知和判断功能，其中最发达为主导，次发达为辅导。

同时具备外倾和内倾功能，以其中一项为主导。每个性格走向成熟都伴随着四种主要功能的动态发展。

　　（二）INFJ的成长必修课

INFJ的四种主要功能是成长必修课：

核心天赋（主导功能）：Ni，内向直觉。

神助攻（第二功能）：Fe，外向情感。

替补队员（第三功能）：Ti，内向思维。

劣势功能（第四功能）：Se，外向感觉。

隐藏功能很少使用，受压力时才浮现，如第五功能（隐藏）：Ne，外向直觉；第六功能（隐藏）：Fi，内向情感；第七功能（隐藏）：Te，外向思维；第八功能（隐藏）：Si，内向感觉。

INFJ的成熟可定义为：

具有发达的Ni、Fe、Ti，适度发展的Se。

能灵活切换调用各项功能，不受任何功能牵制束缚和自相矛盾困扰。

足够自信地扬长避短，实现自身价值和使命。

　　（三）灵性初启（Ni功能的早期表现）

幼年时Ni的表现：

Ni是INFJ主导功能，幼年就有体现，表现为聪慧，对抽象事物理解力强，想象力和创造力丰富。

Ni在时间线上预测趋势，采用不完全归纳法推理预测。幼年INFJ理解领悟、学习能力强，识字快，对词语、抽象概念理解运用快。

Ni使INFJ喜欢思考、刨根问底，喜欢想象力带来的快乐，如小说、故事、幻想、创造，对诗词、写作、画画、手工可能有天赋，还喜欢预测且常猜对。

　　（四）Ni功能发展的影响

Ni发展中的问题：

Ni带来乐趣和能量，会使INFJ依赖并排斥其他功能，尤其在高速发展时会抑制其他功能（如Se）。

Se发展缺失会给后期成长埋下隐患，人格各项思维功能按主导在先、其他在后的顺序发展。

良好的Ni发展环境（如父母引导发挥想象力）有助于达到强N结果，反之，在Ni发展前被迫大量使用Se是痛苦过程，成年后可能N和S参半，工作生活缺乏现实灵活性和灵性。

Ni是INFJ的快乐源泉和根据地，未来以此为中心发展其他功能，受伤虚弱时可回来疗伤获取能量。

　　（五）Fe功能在INFJ成长中的角色

Fe与人际互动：

INFJ与外界互动时使用Fe外向情感，Ni和Fe共同决定向完整INFJ类型发展。Fe对他人情感回应，维持人际关系和谐，决策时考虑对他人影响。

年幼时INFJ在人际上有三种境遇：

Ni主导过强阻碍其他功能发展，INFJ非常内向，虽Fe能感知他人情感需求，但表现为害羞或害怕与人交流互动且内心自责。

Fe良性发展时，INFJ积极友善互动，温柔体贴、善解人意，如主动表达爱意、热情回应交流、尊老爱幼等。

Fe过度发展时，INFJ过于考虑他人感受而失去自我，决策受阻，在Ti初步发展时会在“自己认为合理”与“别人希望自己做”之间纠结，不成熟时通常委屈自己顺从他人，还可能在热心和自闭间来回跳跃，产生自我怀疑，需Ti发展并与Fe和解才能掌握理性思考方式。Fe发展受社会经验和阅历限制，Ni越发达、见多识广的INFJ越可能跳出局限成为大仁大善。

　　（六）Ti功能的发展及意义

Ti发展的契机与特点：

Ti作为第三功能开始快速发展通常需要契机，它平衡Fe，是演绎推理，忽略外界干扰以自身理论架构推理，判断是否符合完美准则，研究事物本源、理论系统合理性和逻辑推理严密性。Fe对社会、人性感兴趣，Ti则对与人相关理论（如心理学、哲学、社会学）领悟深刻。

Ni – Fe – Ti发达的INFJ文科理科俱佳，写作有情怀且有理有据，对家国天下有忧思，在金融、科技领域可能有不凡成就。

　　（七）Ti过度发展的问题与应对

Ti过度发展的表现：

Ti过度发展会过于挑剔、完美主义。做事上苛求概念完美难以行动，看待事物非黑即白，人际关系上有道德洁癖和理想主义。

此时INFJ需要发展Se，立足现实使想法落地，获取更多事实反馈来调试自我。

　　（八）INFJ人格的层次

初识：

INFJ有高超社交艺术，能快速融入群体谈笑风生，亲切温和包容万物，吸引很多人。

熟识：

INFJ希望被认为友好和善，但浅交的无限包容只是表象。他们内心严肃挑剔，Ti的严谨使他们在熟识后可能被认为冷漠暗黑，他们会隐藏真实想法，很多人感觉走不进内心有距离感，其实INFJ是为保护对方。INFJ有道德洁癖，能解读自己和他人内心活动，对自己和他人内心的自私和欲望有不同态度。

内心：

INFJ是理想主义者，Fe利他主义升华到很高境界，他们向往人间大爱，渴望救世，认为让更多人更好地活着是使命。

　　（九）劣势功能Se的影响

Se发展不足的体现：

Se是INFJ的劣势功能，发展不足体现在与环境互动欠缺，如在体育、舞蹈、声乐方面较弱，工具器械操作勉强及格，车技一般，难以体会人机一体感受。

INFJ常忽视外部环境事实，Ti基于Ni易使计划方案与现实差距大，产生愤懑。事务执行力不强，主要帮人找解决难题出路而非打下手，初入社会可能被认为眼高手低，事业不如意时会质疑自己能力和理想。

　　（十）劣势功能Se报复式崛起的应对

Se报复式崛起及应对：

Se的一个表现是享乐主义，INFJ发展不完善时可能出现Se报复式崛起。他们不看重享受生活，但受压力打击后可能吃喝无度、贪恋美色、生活堕落奢靡，之后又会因无法抵制本性而羞愧。

其实圣贤之心和人之常情不冲突，INFJ应允许自己适时享乐，同时警惕被物欲驾驭，要有更高理想以免灵性渐失。

　　（十一）INFJ的多样化发展方向

多样化发展：

阅尽千帆的INFJ发展呈现多样化，与多种因素有关：

大力发展Se并与Ni趋向平衡，会更务实、达观透彻，享受事业家庭幸福并周济他人。

侧重Ti常用Ni – Ti，在心理学、科研、经济等领域可能有突出成就，符合Fe主旨时更有热忱。

侧重Fe常用Ni – Fe，投身为他人谋福祉事业。

全力发展Ni可能成为杰出文学或艺术奇才。

　　三、让INFJ人格伴侣幸福的方法

　　（一）真诚

INFJ敏感清醒，能觉察谎言背后的不真诚，一旦失去信任，重新获得很难。

　　（二）专一

INFJ有完美主义倾向，对待感情有洁癖和过度理想化，伴侣的专一和与异性的边界感对INFJ很重要，能给其安全感，使其更幸福。

　　（三）关注

由于INFJ敏感，面对喜欢的人可能不自信且关注相处细节，伴侣从细节上让INFJ感受到关注和在乎，会使其更幸福。

　　（四）理解

INFJ善良且共情能力强，伴侣能看见他们的好并理解他们的善良，会得到更多认可，让他们更幸福。

　　（五）性格互补

INFJ性格内向，外向、能带动他们的伴侣可让他们体验不一样的生活精彩，乐观开朗积极的伴侣会让INFJ更幸福。

　　（六）有智慧成熟

INFJ思想有深度，喜欢智慧和人格成熟的伴侣，这样才能与他们步调一致，得到更多欣赏和喜欢。