INFJ人格相关的发展方法与幸福之道

  一、INFJ发展Ti的方法

  INFJ(内向、直觉、情感、判断)人格类型中,“Ti”(思考)为第五功能。发展Ti有助于更深入分析问题并提出合理解决方案,但这需要努力,因其依赖大量独立思考与反思。以下是发展Ti的建议:

自我反思:

INFJ常关注他人感受需求,为发展Ti需自我反思自身观点信仰。

可通过写日记、冥想或深度对话实现。这样能更好了解自身价值观,提升Ti使用能力。

学习逻辑和批判性思维:

Ti要求具备逻辑和批判性思维能力。

INFJ可阅读相关书籍、参加课程或加入讨论小组来提高,从而更客观评估问题与解决方案,更好运用Ti。

练习解决问题:

INFJ创造力和想象力强,发展Ti可尝试用逻辑理性方式解决问题。

例如参加数学或逻辑游戏比赛,或在合作项目中承担分析评估角色。通过实践理解Ti运作方式并用于实际问题。

寻求反馈:

INFJ应寻求他人反馈,了解自身在使用Ti时的优缺点。

可与朋友、家人或同事分享想法,获取关于逻辑理性分析的反馈,以了解成长情况并找到改进方法。

保持耐心和毅力:

发展Ti需时间和努力,INFJ要对自己有耐心,遇到挑战保持毅力。持续努力实践就能更好掌握Ti用于日常生活问题。

  尽管INFJ天生直觉和情感智慧强,但通过上述方法可在Ti方面取得显著进步,成为更具分析能力和全面的决策者,同时保持创造力和对人性的理解。

  二、INFJ由幼稚到成熟的性格动态发展

  (一)人格类型动态发展的原理

MBTI将人的思维分为感觉、直觉、思维、情感四类,因内外世界之分进一步分为八种思维功能。个体因主辅思维功能决定所属人格类型。但只使用擅长功能、逃避劣势功能会有思维盲区和人格阴影区,威胁个体发展。健康人格发展需具备两个要素:

同时有发达的感知和判断功能,其中最发达为主导,次发达为辅导。

同时具备外倾和内倾功能,以其中一项为主导。每个性格走向成熟都伴随着四种主要功能的动态发展。

  (二)INFJ的成长必修课

INFJ的四种主要功能是成长必修课:

核心天赋(主导功能):Ni,内向直觉。

神助攻(第二功能):Fe,外向情感。

替补队员(第三功能):Ti,内向思维。

劣势功能(第四功能):Se,外向感觉。

隐藏功能很少使用,受压力时才浮现,如第五功能(隐藏):Ne,外向直觉;第六功能(隐藏):Fi,内向情感;第七功能(隐藏):Te,外向思维;第八功能(隐藏):Si,内向感觉。

INFJ的成熟可定义为:

具有发达的Ni、Fe、Ti,适度发展的Se。

能灵活切换调用各项功能,不受任何功能牵制束缚和自相矛盾困扰。

足够自信地扬长避短,实现自身价值和使命。

  (三)灵性初启(Ni功能的早期表现)

幼年时Ni的表现:

Ni是INFJ主导功能,幼年就有体现,表现为聪慧,对抽象事物理解力强,想象力和创造力丰富。

Ni在时间线上预测趋势,采用不完全归纳法推理预测。幼年INFJ理解领悟、学习能力强,识字快,对词语、抽象概念理解运用快。

Ni使INFJ喜欢思考、刨根问底,喜欢想象力带来的快乐,如小说、故事、幻想、创造,对诗词、写作、画画、手工可能有天赋,还喜欢预测且常猜对。

  (四)Ni功能发展的影响

Ni发展中的问题:

Ni带来乐趣和能量,会使INFJ依赖并排斥其他功能,尤其在高速发展时会抑制其他功能(如Se)。

Se发展缺失会给后期成长埋下隐患,人格各项思维功能按主导在先、其他在后的顺序发展。

良好的Ni发展环境(如父母引导发挥想象力)有助于达到强N结果,反之,在Ni发展前被迫大量使用Se是痛苦过程,成年后可能N和S参半,工作生活缺乏现实灵活性和灵性。

Ni是INFJ的快乐源泉和根据地,未来以此为中心发展其他功能,受伤虚弱时可回来疗伤获取能量。

  (五)Fe功能在INFJ成长中的角色

Fe与人际互动:

INFJ与外界互动时使用Fe外向情感,Ni和Fe共同决定向完整INFJ类型发展。Fe对他人情感回应,维持人际关系和谐,决策时考虑对他人影响。

INFJ人格相关的发展方法与幸福之道

年幼时INFJ在人际上有三种境遇:

Ni主导过强阻碍其他功能发展,INFJ非常内向,虽Fe能感知他人情感需求,但表现为害羞或害怕与人交流互动且内心自责。

Fe良性发展时,INFJ积极友善互动,温柔体贴、善解人意,如主动表达爱意、热情回应交流、尊老爱幼等。

Fe过度发展时,INFJ过于考虑他人感受而失去自我,决策受阻,在Ti初步发展时会在“自己认为合理”与“别人希望自己做”之间纠结,不成熟时通常委屈自己顺从他人,还可能在热心和自闭间来回跳跃,产生自我怀疑,需Ti发展并与Fe和解才能掌握理性思考方式。Fe发展受社会经验和阅历限制,Ni越发达、见多识广的INFJ越可能跳出局限成为大仁大善。

  (六)Ti功能的发展及意义

Ti发展的契机与特点:

Ti作为第三功能开始快速发展通常需要契机,它平衡Fe,是演绎推理,忽略外界干扰以自身理论架构推理,判断是否符合完美准则,研究事物本源、理论系统合理性和逻辑推理严密性。Fe对社会、人性感兴趣,Ti则对与人相关理论(如心理学、哲学、社会学)领悟深刻。

Ni – Fe – Ti发达的INFJ文科理科俱佳,写作有情怀且有理有据,对家国天下有忧思,在金融、科技领域可能有不凡成就。

  (七)Ti过度发展的问题与应对

Ti过度发展的表现:

Ti过度发展会过于挑剔、完美主义。做事上苛求概念完美难以行动,看待事物非黑即白,人际关系上有道德洁癖和理想主义。

此时INFJ需要发展Se,立足现实使想法落地,获取更多事实反馈来调试自我。

  (八)INFJ人格的层次

初识:

INFJ有高超社交艺术,能快速融入群体谈笑风生,亲切温和包容万物,吸引很多人。

熟识:

INFJ希望被认为友好和善,但浅交的无限包容只是表象。他们内心严肃挑剔,Ti的严谨使他们在熟识后可能被认为冷漠暗黑,他们会隐藏真实想法,很多人感觉走不进内心有距离感,其实INFJ是为保护对方。INFJ有道德洁癖,能解读自己和他人内心活动,对自己和他人内心的自私和欲望有不同态度。

内心:

INFJ是理想主义者,Fe利他主义升华到很高境界,他们向往人间大爱,渴望救世,认为让更多人更好地活着是使命。

  (九)劣势功能Se的影响

Se发展不足的体现:

Se是INFJ的劣势功能,发展不足体现在与环境互动欠缺,如在体育、舞蹈、声乐方面较弱,工具器械操作勉强及格,车技一般,难以体会人机一体感受。

INFJ常忽视外部环境事实,Ti基于Ni易使计划方案与现实差距大,产生愤懑。事务执行力不强,主要帮人找解决难题出路而非打下手,初入社会可能被认为眼高手低,事业不如意时会质疑自己能力和理想。

  (十)劣势功能Se报复式崛起的应对

Se报复式崛起及应对:

Se的一个表现是享乐主义,INFJ发展不完善时可能出现Se报复式崛起。他们不看重享受生活,但受压力打击后可能吃喝无度、贪恋美色、生活堕落奢靡,之后又会因无法抵制本性而羞愧。

其实圣贤之心和人之常情不冲突,INFJ应允许自己适时享乐,同时警惕被物欲驾驭,要有更高理想以免灵性渐失。

  (十一)INFJ的多样化发展方向

多样化发展:

阅尽千帆的INFJ发展呈现多样化,与多种因素有关:

大力发展Se并与Ni趋向平衡,会更务实、达观透彻,享受事业家庭幸福并周济他人。

侧重Ti常用Ni – Ti,在心理学、科研、经济等领域可能有突出成就,符合Fe主旨时更有热忱。

侧重Fe常用Ni – Fe,投身为他人谋福祉事业。

全力发展Ni可能成为杰出文学或艺术奇才。

  三、让INFJ人格伴侣幸福的方法

  (一)真诚

INFJ敏感清醒,能觉察谎言背后的不真诚,一旦失去信任,重新获得很难。

  (二)专一

INFJ有完美主义倾向,对待感情有洁癖和过度理想化,伴侣的专一和与异性的边界感对INFJ很重要,能给其安全感,使其更幸福。

  (三)关注

由于INFJ敏感,面对喜欢的人可能不自信且关注相处细节,伴侣从细节上让INFJ感受到关注和在乎,会使其更幸福。

  (四)理解

INFJ善良且共情能力强,伴侣能看见他们的好并理解他们的善良,会得到更多认可,让他们更幸福。

  (五)性格互补

INFJ性格内向,外向、能带动他们的伴侣可让他们体验不一样的生活精彩,乐观开朗积极的伴侣会让INFJ更幸福。

  (六)有智慧成熟

INFJ思想有深度,喜欢智慧和人格成熟的伴侣,这样才能与他们步调一致,得到更多欣赏和喜欢。

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