一、MBTI人格测试简介
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）人格测试是由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）开发的。这个测试将人类的性情分为16种不同的类型，每种类型用两个字母表示，第一个字母代表个体在处理信息和外部时的偏好，第二个字母代表他们在采取行动和解决问题时的偏好。MBTI一共四个维度：外向 – 内向，直觉 – 感觉，思考 – 情感，感知 – 判断。
二、N与P在MBTI中的含义
N代表的含义
在MBTI人格测试中，“N”代表“直觉”（这里要强调的是之前内容中存在错误，“N”并非代表“内倾”），对应的是感觉（用字母S表示）。感觉（用字母S表示）主要是通过人的感官包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等对世界进行感知，它重视物质的、具体的、客观的信息收集，而直觉（用字母N表示）主要通过无意识的综合各种想法和联想来感知世界。
直觉并不是不基于事实，更不是对世界缺少感知。直觉型的人往往更加快速从事实过度到想法的层面（有事实收集但不重视事实），直觉型的人更在意事实背后的意义，更在意可能性。例如，当一个人对着你微笑的时候，感觉型的人看到就是一个微笑，但是直觉型的人会想到这个微笑背后的意义，比如这个人喜欢我。
直觉型（N型）的人更喜欢理解概念、观点。在早期的学习中，对于S型的孩子来说，2和3都是一段波形的线条，2 + 3和3+2是一个不同的概念，是需要重新学习的，而对于N型的孩子来说，可能更容易接受2+3就等于3 + 2。当然S型的这种情况通过适当的例子也是很容易解决的。
P代表的含义（与N对比）
在之前错误的表述中提到“N”代表内向者，“P”代表外向者，实际上这是错误的。不过在正确理解MBTI的外向 – 内向维度中，外向者（并非用P表示）通常更有活力，善于社交，喜欢与人交往，他们通常需要不断地与他人互动来保持精力充分。而内向者（也并非用N表示）则相对安静，喜欢独处，更重视内心的思考和感受，内向者通常需要更多的独处时间来恢复精力。
三、内向 – 外向的过渡与特点
内向 – 外向过渡
在内向和外向之间，存在一个连续的谱系，每个人可能在不同的时间或情境下表现出内向或外向的特点。这种过渡被称为“内向 – 外向过渡”或“内倾 – 外倾过渡”，这种过渡多是由环境、情绪状态或其他引发的。
了解内向 – 外向偏向的意义
了解自己的内向或外向偏向对个人成长和发展相当重要。通过认识到自己的偏向，我们可以更好地理解自己的需求和动机，从而在生活中做出更明智的决策。了解自己的内向或外向偏向还有助于我们更好地与他人相处，建立更健康的人际关系。并且，根据MBTI的理论，了解自己的内向或外向偏向有助于我们更好地理解自己，与他人建立更好的关系，并在生活中找到更大的满足感。
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