一、MBTI简介
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是一种评估个体性情的测试工具，它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）发展完善。MBTI将人们的性情特点分为16种不同的类型，每种类型用一个四个字母的缩写表示，例如：
ISTJ（内向、实感、思考、判断）
ISFJ（内向、实感、情感、判断）
INTP（内向、直觉、思考、感知）
INFJ（内向、直觉、情感、感知）等。
二、MBTI四个方面的含义
每一个字母代表四个方面：
I（内向）与E（外向）
这一维度主要关注个体在独处和与他人互动之间的偏好。
内向（I）：内向的人通常更喜欢独自进行活动，他们的能量、焦点和注意力更多集中在内部世界，需要在独处时获取内心的能量以保持活力，过多、过久的外部刺激对他们而言是一种能量的消耗。他们通过与自己的思想、情感、觉知对话来“充电”，对外部的瞬息万变可能有一种“被动接受”的感觉，例如不喜欢在热闹场合待太久，不太喜欢在公开场合发表看法，更喜欢独处思考问题。
外向（E）：外向的人倾向于从外部世界获取能量，更需要在跟外界接触、跟别人交谈中获取能量，否则可能会感到空虚无聊。他们容易“自来熟”，交际圈广，每到新地方能迅速找到一起玩耍的小伙伴，在这个过程中获得源源不绝的能量。他们喜欢在交谈中思考，总是滔滔不绝说出当下想法，当“表达自己的想法”受阻时就会厌倦，因为释放能量的通道受阻，还喜欢尝试和体验新鲜事物，对外部世界充满好奇。
大多数人能轻易判断自己的偏好，但也有人觉得自己内外向程度差不多，测试结果时而外向、时而内向，还有人反映自己性格从外向型变成内向型。实际上，一个人的性格在儿童时期已确定且很难改变，但生长环境、受教育程度、经历等会影响后天行为模式。比如内向型偏好的孩子周围有很多外向型的人，他可能学会外向型技能，但骨子里还是内向型偏好；外向型偏好的人如果生长环境、教育要求他内敛，或者经历变故，行为模式可能像内向型偏好的人。在判断自己性格类型时，要去除这些影响因素，思考童年时期自己在无外在影响和压力下更偏向内还是外。
S（实感）与N（直觉）
这个方面主要关注个体在感知现实世界中的细节和信息，以及利用想象力和概念来理解世界。
实感（S）：实感的人通常更关注现实世界的具体事实和细节。例如找工作时，会更注重像公司规模、薪资水平、公司管理制度等“实感”的东西，如果这些符合预期就可能选择这家公司。他们更务实，注重事物的细节，更热衷制定、遵守各种规章制度。
直觉（N）：直觉的人则更关注抽象的概念和可能性。找工作时更注重像企业文化是否与自己内心追求一致、公司对未来的设想和展望是否符合自己预期等精神层面、内在价值感的东西。他们更天马行空，注重事物的意义感，喜欢憧憬未来，擅长创新、创造性活动。
在生活中大家都会同时用到S和N，判断自己属于哪种偏好类型的原则是看自己使用哪种感知功能更多、更擅长或者更倾向使用哪种。不过对感知功能偏好的判断不像判断内外向偏好那么简单。
T（思考）与F（情感）
这一维度主要关注个体在处理信息和做出决策时的斟酌。
思考（T）：思考的人通常更重视逻辑和分析，倾向通过客观的、逻辑的分析来判断一个事物的“对错”。他们通常是理性的、坚定的、冷静的，给人的感觉可能是果断、冷峻、富有原则性。比如读文章时会思考文章的逻辑性，给出客观评价，如果对自己有用就认为是好文章。
情感（F）：情感的人通常更重视情感和个人价值观，倾向通过对事物做出个人的和主观的价值判断来决定“好坏”。他们通常是感性的、情绪化的、友善的、情感丰富的，给人的感觉可能是温暖、热情。例如情感型偏好的人可能会因为文章晦涩难懂、没有愉悦阅读体验而放弃阅读。
J（判断）与P（感知）
这个方面主要关注个体在处理信息时偏向于遵守规则秩序，还是灵活地根据情况做出决策。
判断（J）：判断的人通常更偏向于遵守规则和计划，大多数时候更自然而然地使用判断功能多于感知功能。当做一个决定时，一般不会在搜集信息方面花费太多时间和精力，而是想要快速做出决定，得出确定性结果，更加偏向于控制、做计划、判断、下结论、做决定。
感知（P）：感知的人则更偏向于适应不断变化的环境和情况，大多数时候更自然而然地使用感知功能多于判断功能。例如做决定时会把大量时间花费在搜集信息上，迟迟无法做出决定或判断，总觉得搜集的信息还不够。他们更加偏向于体验、随性、顺其自然、随遇而安、随机应变。
三、MBTI的意义与局限性
每一个人都可以通过MBTI测试来确定自己的性情类型，这对了解自己和他人有很好的帮助。但要注意，MBTI虽然可以帮助我们更好地理解自己和他人的性情特点，但它不能完全定义一个人。每一个人的性情都是复杂的，受到许多因素的影响，包括成长环境、教育、经历等。在使用MBTI作为自我评价的工具时，我们应当保持开放和接纳的心态，尊重每一个人的独特性和多样性。
MBTI职业性格测试是国际最为流行的职业人格评估工具。它从纷繁复杂的个性特征中，归纳提炼出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式、生活方式进行分析判断，从而把不同个性的人区别开来。美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯在荣格的理论基础上发展了MBTI，经过二十多年研究编制成《迈尔斯 – 布里格斯类型指标》，还进一步提出功能等级等概念，发展了心理类型理论。
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