MBTI:探索个体性情的测试工具
一、MBTI简介
MBTI(Myers – Briggs Type Indicator)是一种评估个体性情的测试工具,由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里尔格和凯瑟琳·莫顿于20世纪中叶开发,基于荣格的心理类型理论,通过回答16个问题来评估个体性情类型。这些性情类型被分为八种,即ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ESTP、ESFP、ENFP和INFP。
在MBTI测试中,每个问题有A和B两个选项,可得出四个维度的结果,这四个维度分别为:
外向/内向(E/I):外向的人通常更喜欢与他人互动,善于表达自己的情绪;内向的人则更偏向于独自思考,关注自己的内在世界。
感知/判断(S/T):感知型的人通常更关注事实和数据,判断型的人则更重视逻辑和结论。
思考/情感(F/N):这个维度反应个体在处理信息时是否关注情感。
知觉/直觉(P/N):衡量个体是关注现实世界还是想象世界。
根据这四个维度的组合,可以得出八个性情类型:
ISTJ(内向、判断、情感、知觉)
ISFJ(内向、判断、情感、直觉)
INFJ(内向、感知、情感、直觉)
INTJ(内向、判断、情感、直觉)
ESTP(外向、感知、思考、知觉)
ESFP(外向、感知、情感、知觉)
ENFP(外向、感知、情感、直觉)
ENTJ(外向、判断、情感、直觉)
二、四个维度的具体分析
外向/内向(E/I)维度
外向型:如ESTP和ESFP属于外向型,他们倾向于将注意力和精力投注在外部世界,像外在的人、物、环境等。
内向型:ISTJ和ISFJ属于内向型,他们较为关注自我的内部状况,如内心情感、思想。
感知/判断(S/T)维度
感知型:INFJ、INTP和ENFP属于感知型,他们注重的是基于事实的含义、关系和结论。
判断型:ISTJ、ISFJ和ESTP属于判断型,他们更关注事实本身,注重细节。
思考/情感(F/N)维度
思考型:ESTP、ESFP、ENFP和ENTJ属于思考型。
情感型:ISTJ、ISFJ、INFJ和INTJ属于情感型。
知觉/直觉(P/N)维度
知觉型:ISTJ、ISFJ、INFJ和INTJ属于直觉型。
直觉型:ESTP、ESFP、ENFP和ENTJ属于知觉型。
三、MBTI的意义与局限性
意义
了解自己的性情类型有助于我们更好地认识自己,发挥自己的优势。
有助于我们更好地与他人沟通和合作,建立更和谐的人际关系。
在职业规划方面,可以提高自我认识,包括学习模式、决策方法、领导风格、沟通方式等,增强自尊和自我接受度;确认团队和个人的强项和弱项;使人员与岗位相匹配,增强职业定位的有效度和工作的满意度;了解人与人之间的差异,改善相互理解和尊重的程度;消除猜忌,提升员工之间的信任和沟通效率;建立精诚合作的工作团队。
局限性
MBTI测试并不是绝对准确的,而是一个大致的描写。在理解自己和他人的性情类型时,我们应当保持开放和包容的心态,尊重每一个人的独特性。
四、大学生MBTI职业测试
测试(一)
题目:到户外野营,你最怕以下哪种情况发生
A、背包坏了
B、忘记带火机
C、找不到水源
D、夜里下雨
结果分析
选A:你缺乏学习某种技能的机遇。你很聪明,但缺乏方向,一旦得到学习技能的机会,便能成就一番事业。
选B:你缺乏投资的机遇。你头脑灵敏,有眼光,只需要一个投资机遇便可平步青云。
选C:你缺乏闯出去的机遇。你有很多关于未来的想法,但缺乏闯一闯的勇气,生活环境也不允许你为梦想一搏。
选D:你缺乏遇上伯乐的机遇。你像一块好食材,但需要一个伯乐来展示你的才华。
测试(二)
题目:你更喜欢吃下面哪种口味的糖果
A、咖啡
B、水果
C、牛奶
D、巧克力
E、薄荷
结果分析
选A:分享自己的爱好。相同爱好的人容易吸引在一起,分享爱好能让你在职场更真实,也更容易产生话题。
选B:学会轻松快乐的职场生活。个性可爱的人在职场更容易获得青睐,轻松愉快的职场生活效率更高。
选C:避免太多的心灵鸡汤。心灵鸡汤在职场不宜过多,多说个人真实观点更能贴近人群。
选D:主动安排聚会。合理安排工作后的时间,通过聚会拉动人情,能让职场关系更融洽。
选E:做个散播正能量的人。悲观的人会让旁人避而远之,散播正能量能改变他人对你的印象。
测试(三)
题目:给你一件衬衫,你会用什么来搭配它
A、休闲西裤和皮鞋
B、背带裤和帆布鞋
C、休闲裤和布鞋
D、牛仔小脚裤和靴子
结果分析
选A:转移宣泄法。心情不好时,可通过说、喊、哭、吃东西、玩游戏等方式转移宣泄情绪。
选B:睡觉。长期被慢性压力包围时,睡好觉能减压,要注意保持卧室安静和空气流通。
选C:深呼吸,放松训练。心理压力过大时,身体会有反应,深呼吸能缓解。
选D:看恐怖片。这是以毒攻毒的方法,看恐怖片或比赛能让压力减小。
五、MBTI如何测试
心态调试,了解测试背景。
回答问卷。
通过对MBTI四个维度典型行为的描述,自我分析属于哪种类型(自评)。
受测者对问卷进行计分,得出报告类型,比较报告类型和自评类型的异同。
施测师与受测者分析类型描述,并与前两次类型进行比较,得出最适合自己的类型。若仍不清楚,施测师可进行一对一解释。
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