《MBTI 与影子人格:了解自我与他人》
MBTI 简介:MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是广泛使用的职业测评工具,基于卡尔·荣格理论,将人类性情分为 16 种类型,如 ISTJ、INFJ 等,其首字母组合构成“影子人格”,指未完全发展或表现出的性情特点。
性情维度划分:分为外向/内向(E/I)、感知/直觉(S/N)、思考/情感(T/F)和判断/知觉(J/P)四个维度,每个维度有两个选项,共 16 种组合,代表不同生活态度和行动方式,如 ISTJ 更偏向遵守规则、关注细节,INFP 更重视价值观、富有创造力。
影子人格含义:指在某个维度上可能具有但未完全发展或表现出的性情特点,如 ISTJ 在情感维度可能有一定敏感和关怀,其影子人格多为 INFP。

对个人成长的意义:有助于了解自身优点和不足,找到发展方向,如 INFP 可发现创造力和价值观,在艺术等领域寻路;也能更好地与他人沟通理解,满足他人期望,建立健康人际关系。
影子人格的特点:并非固定身份,是动态进程,随生活经历和环境变化而发展调剂,应关注自我成长进步,发挥潜力实现自我。
i 人与 e 人:i 人性格内敛、社恐,e 人性格外向、自来熟、社牛。人会被不同特质的人吸引,追寻“影子人格”以发展完善自我,所以 i 人会喜欢 e 人。
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