《MBTI 相关解读》
MBTI 本质及作用：MBTI（迈尔斯 布里格斯类型指标）是一种用于辨认和分类人类性情的人格测试，基于外向/内向、感知/直觉、思考/情感、判断/知觉这四个维度划分出 16 种性情类型。它主要目的是帮助人们更好地了解自己和他人，提高沟通和协作能力，帮助个人发现自身优势和劣势，找到合适的职业和生活方式。需明确，将任何性情类型与“危险程度”或“好坏”相干联是不准确的，这只是对人们在特定情境下反应和行动模式的描写，并非定义人的整体品质，这是一种呆板印象和偏见的表现。
MBTI 稀有度排行：
1998 年英国和美国统计数据显示，ISTJ（物流师型人格）、ISFJ（守卫者型人格）、ESFJ（执政官型人格）人格最多，男性占比均超过 13%，女性占比均超过 12%，三者均属于 SJ 护卫者人格。
INFJ、INTJ、ENFJ 人格最少，男性中 INTJ 每一百个里大概有一个，女性在 NT 人格中占比均不超过 3%，属于非常稀有的人格类型。
MBTI 基本人格类型及优势：心理学家大卫·凯尔西发现在 MBTI 人格类型中有四种基本人格，分别是 SP 艺术创造者、SJ 护卫者、NT 理性者、NF 理想主义者。SP 喜欢自由自在的生活，NT 喜欢客观分析，NF 注重主观感受，SJ 有规则意识，各有优势。
可能具有较高社交恐惧程度的 MBTI 类型：
ISTP：通常对周围人和事不太关心，专注工作，喜欢独处，倾向于避免社交场合和人际交往，可能因对外界怀疑和不信任而产生社交恐惧。
ISFJ：非常关心他人，但在社交场合中可能会感到紧张和不安，倾向于取悦他人，用营造和谐氛围缓解焦虑。
需注意，社交恐惧是复杂和个体化的情绪，每个个体体验程度不同，上述仅是一种可能分类，不能完全涵盖所有情况。
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