《16 型人格测试：了解自我与他人》
测试基础：16 型人格测试是心理学领域广泛使用的评估工具，基于“阿普尔顿人格量表”，将人的性情特点划分为开放性、责任感、外向性、宜人性和神经质等 16 个维度，每个维度有五个等级（A 到 E）。
测试流程：参与者需完成一系列问题，以评估在不同维度上的表现，测试结果转换为 16 个代码，如 TTTTTEETTTT 等。
测试目的：帮助人们了解自己，改良人际关系、提高工作效力和生活质量，心理医治师也可借此了解患者性情特点，提供更有针对性的医治建议。
了解自我：通过代码了解自己的行动模式和情感反应，如开放性和责任感高可能具创造力和组织能力，神经质高可能易焦虑紧张。
应用场景：不仅可用于个人自我评估，在企业招聘和管理中也发挥作用，雇主可借此了解候选人性情特点和潜伏工风格格，管理者可优化团队配置和组织结构。
十六型人格字母含义：
I：内向，喜欢独处、内敛、注重内心感受。
E：外向，喜欢人际交往、开朗、注重外部环境。
S：感觉，喜欢具体实际事物、注重细节、重视现实。
N：直觉，喜欢思考、想象、注重未来。
T：思考，喜欢逻辑分析、理性思考、注重事物本质。
F：情感，喜欢关注他人情感、注重人际关系、注重价值观。
J：判断，喜欢有计划、注重效率、注重控制。
P：知觉，喜欢灵活、注重适应、注重自由。
十六型人格理论：由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·布里格斯创建，包括内向-外向、感觉-直觉、思考-情感和判断-知觉四个维度，共 16 种组合，每种组合有独特性格特点和行为表现，如 ISTJ 注重细节和规则，有条理和责任感。
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