MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于心理学理论的人格测试工具，旨在帮助个体了解自己的性格特征。该测试由凯瑟琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯于20世纪中叶开发，基于卡尔·荣格的心理类型理论。MBTI将人格分为四个维度：外向（E）与内向（I）、感觉（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）。每个维度都有两个极端，个体在每个维度上选择一个偏好，从而形成16种不同的人格类型。
准备阶段
找到一份可靠的MBTI测试问卷，例如官方加拿大MBTI中心的测试。
确保在测试中能真实地表达你的想法和感受。
测试阶段
完成测试问卷，通常包括一系列问题，旨在评估你在四个维度上的偏好。
每做一个选择，就在自己选择的字母下面用“正”字法计数。
结果分析
测试结束后，你会得到四个维度上选择的字母，组合起来就是你的性格类型，例如“INTJ”代表内向、理性、思考、判断。
仔细阅读测试结果，理解每个字母所代表的含义，例如“T”代表思考型，而“F”代表情感型。
自我反思和应用
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