一、MBTI人格测试概述
MBTI(Myers – Briggs Type Indicator)人格测试是一种广泛使用的职业测评工具,由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里尔吉斯和她的父亲肯特·布里尔吉斯共同开发。它通过评估四个维度来定义人的性情类型,四个维度相互组合产生16种不同的性情类型,如ISTJ、INFJ等。其目的在于帮助人们了解自己的性情特点,以更好地适应工作环境和人际关系。
二、MBTI的四个维度
外向/内向(E/I)
外向(E)
外向型偏好的人倾向于从外部世界获取能量,喜欢跟外界接触、跟别人交谈来获取能量,交际圈广,到新地方能迅速找到玩伴。例如他们喜欢在交谈中思考,滔滔不绝说出想法,受阻时可能会厌倦离开。他们对外部世界充满好奇,喜欢尝试新鲜事物。
内向(I)
内向型偏好的人能量、焦点和注意力更多集中在内部世界,独处时获取能量。他们需要与自己的思想、情感、觉知对话来“充电”,对外部变化可能“被动接受”,不喜欢在热闹场合久待,不太爱在公开场合发表看法,更喜欢独处思考。
注意点
大多数人能判断自己的内外向偏好,但也有人觉得自己内外向程度差不多或有变化。实际上,一个人的性格在儿童时期确定,不过生长环境、受教育程度和经历等会影响后天行为模式,判断时要去除外在影响,考虑童年时期自己的想法、状态和行为模式是更偏向内还是外。
感知/直觉(S/N)
感知(S)
感知型偏好的人更注重“实感”,如在找工作时会更看重公司规模、薪资水平、管理制度等看得见摸得着的东西。他们更务实,注重事物细节,热衷制定和遵守规章制度。
直觉(N)
直觉型偏好的人注重精神层面、内在价值感的东西,像找工作时更关注公司企业文化、对未来的设想是否与自己预期一致。他们更天马行空,注重事物意义感,喜欢憧憬未来,擅长创新活动。
判断方法
判断自己属于哪种偏好类型的原则是看自己使用哪种感知功能最多或更擅长,不过这不像判断内外向偏好那么简单。
思考/情感(T/F)
思考(T)
思考型偏好的人倾向通过客观的、逻辑的分析来判断事物的“对错”,他们理性、坚定、冷静,给人果断、冷峻、富有原则性的感觉。例如读文章时会思考逻辑性,有用就认为是好文章。
情感(F)
情感型偏好的人倾向通过对事物做出个人的和主观的价值判断来决定“好坏”,他们感性、情绪化、友善、情感丰富,给人温暖、热情的感觉。比如读文章时可能因阅读体验不好就放弃阅读。
判断/知觉(J/P)
判断(J)
判断型偏好的人大多数时候更自然而然地使用判断功能多于感知功能。做决定时不会在搜集信息上花费太多时间精力,想要快速得出结论。他们更偏向于控制、做计划、判断、下结论、做决定,看重结果。
知觉(P)
感知型偏好的人大多数时候更自然而然地使用感知功能多于判断功能。做决定时会花大量时间搜集信息,总觉得信息不够而难以下判断。他们更偏向于体验、随性、顺其自然、随遇而安、随机应变,看重过程。
三、MBTI人格测试的局限性与正确态度

并非绝对准确
MBTI人格测试并非绝对准确,只是提供大致描写。每个人的性情复杂,可能包含多种性情特点,解释测试结果时应保持开放心态,不要过于拘泥细节。
性格的可变性
要意识到性格并非固定不变,随着时间推移和生活经历变化,性格可能会改变。
正确对待测试结果
MBTI人格测试是有用的工具,可以帮助我们更好地了解自己,但不应过分依赖测试结果,而要从中学到关于自己和他人的知识,增进个人成长和人际关系发展。
四、MBTI字母代表含义
E = Extraverted(外向的)。I = Introverted(内向的)。
S =Sensory(感觉的) 。N =Intuitive(直觉的)。
T =Think(思想) 。F =Feeling(情感)。
J =Judging(判断) 。P =Perceiving(感知)。
五、不同类型人的特点
E型人
与他人在一起感到很振奋,希望成为焦点,先行动再思考,喜欢边想边说,容易被了解,不隐藏自己,可与他人分享个人信息,喜欢讲话、交流,喜欢快节奏,反应迅速。
I型人
独自一个人的时候感到振奋,人多时避免成为焦点,做事先思考再行动,注重个人隐私,只和极少数人分享个人信息,习惯倾听,很少语言表达,不把热情表达出来,喜欢慢节奏,经过思考行为才有反应,相比广博更喜欢精深的东西。
S型人
相信确定而有形的事物,喜欢具有实际意义的事物,崇尚现实主义与常识,喜欢运用和琢磨已有技能,留心特殊、具体的东西,喜欢给出细节性东西,循序渐进给出信息而非冲动,着眼于现在。
N型人
相信灵感和推理,喜欢新主意和新概念只出自于自己的意愿,崇尚想象力和新事物,喜欢学习新技能但掌握后易厌倦,留心普遍和象征性的东西,喜欢使用隐喻和类比,跳跃式以绕圈方式给对方信息,着眼于将来。
T型人
遇事能后退一步,客观地分析问题,崇尚逻辑、公平和公正,有统一标准执行,自然发现缺点,有吹毛求疵倾向,可能被视为无情、麻木、漠不关心,认为诚实比机敏重要,认为合乎逻辑的感情才是正确的,有获得成就欲望的驱使。
F型人
向前看,关心自己行为对他人带来的影响,注重感情和睦,看到规则之外的例外性,自然地想让别人快乐,容易理解别人,可能被视为过于感情化、无逻辑、脆弱,认为诚实和机敏一样重要,认为所有感情都是正确的,受被人理解的驱使。
J型人
做完决定后感到很快乐,具有“工作原则”,工作放在第一位,先工作后娱乐,确定目标并按时完成任务,想知道自己的处境,很看重结果,通过完成任务获得满足感,把时间看得很紧迫,认真对待时间问题。
P型人
因保留选择的余地而感到快乐,先玩乐再工作,玩乐放前面,有新情况出现便会改变目标,喜欢适应环境,看重过程,通过着手新事物获得满足感,把时间看成是无限的资源,认为时间期限是无限的。
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