MBTI性格类型测试：维度解析、确定步骤及相关判断

　　一、MBTI简介

　　MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是一种评估工具，用于辨认和描写个人的性情类型。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）发展完善。MBTI将人们的性情特点分为16种不同的类型，每种类型用四个字母表示，如ISTJ、INFJ等。这些字母代表四个维度：外倾（E）与内倾（I）、感知（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）。

　　二、确定MBTI类型的步骤

了解四个维度及其含义

外倾（E）与内倾（I）

外倾的人更关注外部世界，与他人互动；内倾的人更关注自己的内心世界，独处。

感知（S）与直觉（N）

感知的人更关注具体信息，喜欢具体事实；直觉的人更关注抽象概念，喜欢预测未来。

思考（T）与情感（F）

思考的人更重视逻辑和分析，偏向于解决问题；情感的人更重视情感和人际关系，偏向于建立联系。

判断（J）与知觉（P）

判断的人更喜欢做出决定，偏向于按计划行事；知觉的人更喜欢搜集信息，偏向于适应变化。

自我视察

思考自己在平常生活中在不同情境下更偏向于使用哪些特质。例如，当你面临一个复杂问题需要解决时，你是更喜欢分析问题并找到解决方案（更倾向思考型），还是更喜欢视察问题并寻觅可能的解决方案（更倾向感知型）？这可以帮助你更好地了解自己的偏向。

在线测试

有许多在线工具和资源可以帮助你进行MBTI测试，如16Personalities、TypeSelect等。这些测试通常要求你填写一份问卷，根据你的回答来肯定你的MBTI类型。请注意，这些测试并不是绝对准确，但它们可以提供有关你可能具有的性情类型的线索。

咨询专业人士

如果你对自己的MBTI类型仍有疑虑，可以寻求心理咨询师或职业顾问的帮助。他们可以根据你的需求和情况为你提供专业的建议。

　　重要提醒：MBTI并非绝对的，每一个人的性情特点可能会在不同程度上表现出各种类型的特点。理解自己的MBTI类型并不意味着你必须完全符合某种类型的特点，而是帮助你更好地了解自己，提高自我认知和自我接纳。了解自己的MBTI类型可以为个人成长、职业发展和人际交往提供有益的参考。

　　三、MBTI性格类型四维度涵义解析

第一维度：内向型偏好(I)VS外向型偏好（E）

内向型偏好(I)

内向型偏好的人能量、焦点和注意力更多的集中在内部世界，他们需要在独处时获取内心的能量，这样才能保持活力，而过多、过久的外部互动对于他们来则是一种能量的消耗。他们需要与自己的思想、情感、觉知进行对话，来完成“充电”的过程。所以对于外部的瞬息万变可能有一种“被动接受”的感觉，例如不喜欢在热闹的场合待得太久，也不太喜欢在公开场合发表自己的看法，更喜欢以独处的方式思考问题。

外向型偏好(E)

外向型偏好的人倾向于从外部世界获取能量。往往，他们更需要在跟外界的接触、跟别人交谈的过程中获取能量，否则他们很可能会感到空虚无聊。他们非常容易“自来熟”，喜欢跟同事、朋友、陌生人交流，他们的交际圈特别广，每到一个新的地方，都可以迅速找到一起玩耍的小伙伴——整个过程中，他们获得了源源不绝的能量。他们喜欢在交谈中思考，所以他们总是滔滔不绝，不断说出当下的想法，当“表达自己的想法”受到阻碍时，他们就会特别厌倦，因为释放能量的通道（说个不停）受阻，所以可能会马上离开。他们喜欢尝试和体验新鲜的事物，对外部世界充满好奇。

特殊情况说明

大多数人都能很轻易的判断出自己属于哪一种偏好（注意是偏好，没有绝对的外向和内向，只是内外向的程度可能不同）。但是也有很多读者说自己内外向程度差不多，测试结果也是时而外向、时而内向，还有一些读者反映说自己曾经是外向型性格，后来变成了内向型性格。在这里，一个人的性格在儿童时期已经确定，而且很难再改变。但是每个人的生长环境和受教育的程度、经历的事情都有所不同，在这个过程中，自己本身的性格是否被压抑、另一种性格偏好是否得到锻炼发展等等，都会影响一个后天的行为模式。例如一个性格内向偏好的孩子，如果周围有很多外向型偏好的家人和朋友，那么他可能会学习、模仿他们，得到一些外向型技能的发展，但是他骨子里还是内向型偏好。而一个外向型偏好的人，如果他的生长环境、受到的教育，都要求他成为一名不外露、不张扬，要自省的人，或者在成长过程中遇到常人没有经历的一些变故，那么他也可能变得沉默寡言，喜欢一个人呆着，行为模式看起来很像内向型偏好的人。在判断自己的性格类型时，就要学会去除这些影响因素，即在没有外在的影响和压力，没有别人的要求和期待，只是自己做选择的话，特别是在童年时期，你的想法、状态和行为模式是怎样的，是更偏向内还是外？

第二维度：直觉型偏好（N）VS感觉型偏好（S）

性格类型的第二个维度：感觉（S）和直觉（N）所代表的就是人们搜集信息、感知世界的方式，也就是感知功能。例如我们找一份工作时，会搜集行业信息、公司信息等，然后做出判断。在搜集公司信息时，一般会考虑公司规模、薪资水平、企业文化、工作氛围等信息。

感觉型（S）

感觉型（S）会更注重“实感”的东西，也就是看得见摸得着的，例如公司规模、薪资水平，公司管理制度等。如果一个公司薪资和管理制度等符合自己的预期，他就可能会选择这家公司。

直觉型（N）

直觉型（N）注重精神层面、内在价值感的东西，比如这家公司的企业文化是否跟自己内心追求的一致，公司对未来的设想和展望是否跟自己的预期一致，这是直觉型（N）的人更关注的东西。

判断偏好的原则

不同偏好性格的人，导致他们在搜集信息时侧重点不同，也会直接影响做决定的过程。在生活中，每个人都会同时用到感觉（S）和直觉（N），判断自己属于哪一种偏好类型的原则是：你使用哪种感知功能最多或者更擅长，或者说在大多数时候你会更倾向于使用哪种感知功能。对感知功能偏好的判断，并没有像判断内（I）外（E）向偏好那么简单。一般来说：感觉型（S）偏好的人更务实，注重事物的细节，更热衷制定、遵守各种规章制度。直觉型（N）偏好的人更天马行空，注重事物的意义感，喜欢憧憬未来，擅长创新、创造性活动。

第三维度：思考型偏好（T）VS情感型偏好（F）

第三维度是人们做出判断的过程，也称判断功能。

情感型（F）

情感型（F）偏好的人倾向通过对事物做出个人的和主观的价值判断，来决定“好坏”。他们通常是感性的、情绪化的、友善的、情感丰富的，给人的感觉很可能是温暖、热情。例如读这篇文章时，情感型的偏好的人可能会因为晦涩难懂，没有让自己有愉悦的阅读体验而放弃阅读。

思考型（T）

思考型（T）偏好的人倾向通过客观的、逻辑的分析来判断一个事物的“对错”。他们通常是理性的、坚定的、冷静的，给人的感觉很可能是果断、冷峻、富有原则性。例如读这篇文章时，思考型偏好的人会思考文章的逻辑性，给出客观的评价，如果对自己有用，他就认为这是一篇好文章。

第四维度：判断型偏好（J）VS感知型偏好（P）

性格类型第四维度的涵义是：面对外部世界时，你更倾向于使用感知功能（第二维度）还是判断功能（第三维度），是一个人面对外部世界的生活态度。

感知型偏好（P）

感知型偏好（P）即，大多数时候更自然而然的使用感知功能多于判断功能。例如，要做一个决定时，他会把时间大量的花费在搜集信息上，而迟迟无法做出一个决定或者判断，他总觉得搜集的信息还不够或还不足以去做出判断。

判断型偏好（J）

判断型偏好（J）即，大多数时候更自然而然的使用判断功能多于感知功能。例如，当做一个决定时，他一般不会在搜集信息方面花费太多的时间和精力，而是想要快速的做出决定，得出一个结论，一个确定性的结果。可以简单的理解为：感知型偏好（P）的人看重过程，判断型偏好（J）的人看重结果。

通常情况下的特点

通常情况下：判断型偏好的人（J）：更加偏向于控制、做计划、判断、下结论、做决定；感知型偏好的人（P）：更加偏向于体验、随性、顺其自然、随遇而安、随机应变。

　　四、从其他方面判断MBTI类型

兴趣和活动方向

MBTI人格类型中每个人的第一个字母要么是E，要么是I，E代表的是外倾，而I代表的是内倾，这代表了人格中的维度。这很容易理解，心理学家荣格改变了弗洛伊德关于“力比多”他的观点，“力比多”外向和内向来划分性格。外向是人们所说的外向，如果第一个字母是E，他们的精力来自外部世界，他们的兴趣和活动方向是外部世界，因此他们善于沟通。内向就是内向，换句话说，如果你的第一个字母是I，所以说明你的兴趣和活动方向是针对自己的内心世界，你更注重自己的内心感受和体验。

认知方式

MBTI认知方式是人格类型的第二维度，S代表实感，N代表直觉。前者是基于先前的经验和既定的事实来察觉事物、判断事物，而后者则是依靠自己的直觉来判断外在的事物，这个维度反映了不同的人如何收集信息。

判断方式

MBTI人格测试的第三个维度是判断方式，简单来说就是人们如何做出决定，是否理性？还是感情？T代表的理性意味着你是一个有思想的人，会重视事物的规律和逻辑；F代表感情，意味着你是一个有感情的人，你会关注自己和他人的心理感受。

生活习惯

MBTI人格测试的最后一个维度是生活方式，它反映了如何处理外部世界。J代表判断，P代表理解和判断的人希望对他们所做的每件事都有一个完整的计划，并希望有一个准确的结果；理解的人愿意接受一切的改变，能够以一种随和的态度理解一切。