INFP人格类型的阴影面及其与INFJ的多方面对比

　　INFP人格类型的阴影面

　　INFP是MBTI中的一种人格类型，通常被认为是理想主义和有创造力的类型，但也有其阴影面。

自我怀疑：INFP对自己的价值观和信仰虔诚，然而这可能导致自我怀疑。他们担心自己的信念不正确或不充分，在做决定时犹豫不定，追求目标时易感到沮丧挫败。

情感化：INFP敏感且有同情心，过度关注他人感受需求，可能忽视自己的。这会使他们感到不知所措和情绪化，对拒绝和批评过于敏感，在人际关系中建立不健康的防御机制。

依赖：由于敏感和富有同情心，INFP可能依赖他人满足自己的需求和感受，难以独立解决问题，需要时缺乏自信和自我意识，在关系中过度依赖他人而感到不安全不稳定。

完美主义：有创造力和理想主义的INFP，有时会对工作过度期望和要求，对自己表现不满，追求目标梦想时压力焦虑大。还可能在完成任务时过于挑剔拖延，实现目标时感到挫败沮丧。

沟通不足：非常内向的INFP在沟通和表达情绪想法时会遇到困难，建立关系时感到困难，解决冲突时感到无助，表达需求感受时也困难，在关系中感到不完全和不满足。

　　要克服这些阴影面，INFP应当努力培养自我意识，建立自信，学会设定合理的期望，并寻求支持。

　　INFP与INFJ的对比体验

一、行为方式

P与J

INFP（P型）：总懒洋洋的，心情不好就不干了。

INFJ（J型）：总是有很多计划，还迫不及待地行动。

惊醒与自然醒

INFP：基于Fi + Ne总是想太多，多半是失眠症重患。

INFJ：即使熬夜似乎也能按点醒来，生物钟优秀，对情绪的处理能力一流。

孤立与孤独

INFP：因被人孤立而感受到孤独感，困扰于此，逃避问题产生自卑感，被迫远离人群。

INFJ：自己选择孤独，主动与人保持距离，且悠然自得。

二、情感表达

内倾情感与外倾情感

INFP（fi主导）：不主动流露内心感情，不善言表，不容易让人理解。

INFJ（fe）：相对会流露出来，容易让人了解他们的情况。

脆弱模式与无敌模式

INFP：对执着之事遭非议容易被外界击垮，处于理亏位置（没有Fe支持）。

INFJ：坚定所认定之事，可无畏面对众人质疑，辩答如流（Fe为后盾）。

含蓄表达与直接含蓄表达

INFP：示爱含蓄，把爱意藏在不易察觉之处，擅长准备惊喜。

INFJ：含蓄但有些直接，对爱慕的传递更精确。

三、人际交往

防御与进攻

INFP：喜欢一个人时，见到心上人害羞紧张，过分关注却不主动，以躲为先。

INFJ：喜欢一个人时，莫名其妙不理会对方，转而对其身边的人热情。

亲近与阻隔

INFP：善于聆听心声，努力理解别人感受，通过举措表达理解，被放在最亲近的位子上作为诉说对象。

INFJ：以规划师身份倾听，表达同理心，擅长帮人“处理”情绪，给亲近的人特殊位置诉说“绝密之事”。

交友与交际

INFP：朋友很少，但一旦有就是交心很深的朋友。

INFJ：朋友相对多，但很少有交心的，交际能力相对强。

四、其他方面

拖延与行动

INFP：受fi影响喜欢心动但不喜欢行动，注重过程而非结果。

INFJ：喜欢行动，计划周密有目标，注重结果。

意义与仪式

INFP：觉得一件有意义的事没人知晓，可能就不会做。

INFJ：会有一些不寄出礼物、写信不寄等充满仪式感的行为。

肯定与怀疑

INFP：依赖直觉但更倾向多次尝试，答案犹疑不决，喜欢收集信息。

INFJ：有神一般的直觉且总是对的，看问题直指要害，喜欢寻求答案。

固执与顺从

INFP：只有价值观被触犯时才顽固抵抗，相对顺从，对某些情感、信念固执。

INFJ：太过相信自己的直觉，有时非常顽固，忽略别人意见。

五、兴趣爱好与生活习惯

猫与狗

INFP：喜欢养猫，符合其耐性不足、生活随意等特点。

INFJ：喜欢养狗，符合其喜欢长远育养等特性。

兴趣与目标

INFP：专注于自己的兴趣，没兴趣的东西学不了，感兴趣的超常发挥。

INFJ：专注于实现目标的可能性，可以强迫性学习成为学霸、专家。

暴露与神秘

INFP：不张扬，但有机会会投入表现自己，对想了解自己的人来者不拒。

INFJ：是神秘主义，保持自己的神秘，让人难以知道其秘密。

无神与有神

INFP：更可能是无神论者，通常和哲学沾边。

INFJ：一般有自己的信仰，通常和佛教结缘。

散步与旅行

INFP：是散步控，渴望体验外面世界但迈不出脚步。

INFJ：是旅行控，只要愿意即可独步天下。

休闲与高雅

INFP：喜欢宽松易穿戴的衣服，把方便舒服放第一位。

INFJ：为了美感可以接受复杂的衣着流程。

有限制想象力与无限制想象力

INFP：想象力受限于e，由外部素材激发，关联精妙且容易理解。

INFJ：想象力无限制，是主动技能，想象隐涩难懂。

创造与创新

INFP：创造特性新颖独特，从无到有。

INFJ：是创新者，想出激进不同想法的解决方案。

有限情感和无限情感

（类似想象力的区别模式）

残缺与完美

INFP：Fi表现在情感的完美，追求和谐感。

INFJ：Ni的完美在于目标、信仰的实现与坚持。

信念和信仰

INFP：忠于自己的信念（Fi）。

INFJ：忠于别人的信仰（Ni）。

深情音乐与朴素音乐

INFP：音乐像堤坝，情绪波动强烈，容易出现戏剧化风格。

INFJ：音乐像河流，情绪稳定，有指引方向之感。

消极与慎重

INFP：因Fi可能对批评采取消极态度。

INFJ：比INFP冷静得多，被称为最理性的感性类型。

先判决与先交友

INFP：受Fi影响先判断是否喜欢一个人，不喜欢基本判死刑。

INFJ：受Ni影响先相处，偶尔用Fe做判断，可能突然绝交。

六、动漫风格偏好

INFJ：故事偏爱神鬼、玄幻等题材，擅长通过象征性事物深化主题，角色莫名神似，故事结构平稳。

INFP：故事偏爱人性深度等题材，擅长通过人物刻画主题，人设一流，故事结构通常有标志性转折点。

七、浪漫的不同定义

INFJ：更倾向“信仰型浪漫”，有通用感。

INFP：独创的浪漫，来自自己的定义，要唤起情感、美感。

　　关于INFP的其他问题解答

Q：te低正常吗？

A：正常，功能高低代表处事态度，ti和te是同功能不同态度，ti越高te越低，反之亦然，不过不要过分相信八维测试。

Q：测出来是infp和infj。

A：不可能存在这种情况，两者差别很大。可能是对p和j的问题犹豫，或者不同时间做题结果不同。建议在完全搞清楚八维和MBTI含义联系后自我判断分析，不要过分相信测试结果。

Q：怎样提升te？

A：需要自我认识，先确定te是阳面三四功能还是阴面功能，然后具体问题具体分析。

如果在三功能，利用一二功能优势提升。

如果在四功能，二四功能相结合发展。

如果在阴面功能，确立目标让ti看到te的存在，进而让二者和解。